新2手机管理端网址（www.99cx.vip）:Tư thế ngồi chữ W gây hại cho trẻ

新2手机管理端网址（www.99cx.vip）实时更新发布最新最快最有效的新2手机管理端网址,包括新2手机网址,新2备用网址,皇冠最新网址,新2足球网址,新2网址大全。

Nhiều trẻ có thói quen ngồi trên sàn nhà với tư thế gập 2 chân lại tạo thành chữ W. Tư thế này đối với trẻ khá vững chãi vì nó không đòi hỏi trẻ phải giữ thăng bằng, giúp trẻ chuyên tâm hơn vào việc đang làm. Tuy nhiên, theo bác sĩ Greg Hahn, chuyên gia chỉnh hình nhi khoa tại Bệnh viện Nhi đồng Johns Hopkins (Mỹ), cách ngồi này không tốt cho trẻ, cha mẹ cần chỉnh cho con khi bé còn nhỏ.

Khi trẻ quặp 2 chân về phía sau, các cơ chân bị co rút làm tăng nguy cơ trật khớp hông. Tư thế ngồi chữ W khiến cơ thể dồn nhiều áp lực vào cơ chân, các khớp, hông và đầu gối. Tư thế ngồi này vô tình làm phần cơ trên thân không hoạt động nhiều dẫn đến khó phát triển, gây ra những khó khăn cho trẻ khi muốn xoay người.

Một nghiên cứu tại Mỹ công bố năm 2021 đã nghiên cứu mối liên quan giữa tư thế ngồi, dáng đứng với góc nghiêng xương chậu của trẻ em từ 3-6 tuổi. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những đứa trẻ ngồi tư thế W trong thời gian dài hơn có xương chậu nghiêng về phía trước và có xu hướng quay vào bên trong hông khi chúng đứng lên.‌‌

Tư thế ngồi chữ W của trẻ. Ảnh: Parents

Các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng những đứa trẻ ngồi tư thế W hàng ngày sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, cụ thể:

Thân và chân yếu: Khi ngồi với 2 chân theo hình chữ W, chân trẻ sẽ đảm nhận phần lớn hoạt động của cơ, dẫn đến mất cân bằng ở những bộ phận khác. Trẻ có thể thường xuyên ngã, vụng về, chậm phát triển kỹ năng vận động thô.

Loạn sản xương hông: Tư thế này có thể khiến các triệu chứng loạn sản xương hông của trẻ diễn biến theo chiều hướng xấu. Trẻ ngồi với 2 chân quặp ra sau làm tăng khả năng bị trật khớp hông.

Phát triển các vấn đề chỉnh hình: Tư thế chữ W có thể tạo ra các cơ bắp ở chân và hông bị căng cứng. Nếu các cơ bị căng, chúng có thể cản trở chuyển động bình thường, ảnh hưởng đến sự phát triển khả năng phối hợp và thăng bằng của con bạn. Các cơ bị ảnh hưởng bao gồm gân kheo, cơ hông...

Vấn đề phối hợp song phương: Tư thế ngồi chữ W có thể là dấu hiệu cho thấy trẻ đang gặp vấn đề trong việc phối hợp giữa bên trái và bên phải cơ thể.

Ba mẹ nên khuyến khích con ngồi theo nhiều cách khác nhau để thay đổi vị trí cơ thể, ví dụ như ngồi nghiêng, ngồi khoanh chân về phía trước... Khi trẻ ngồi với tư thế W, phụ huynh nên nhanh chóng nhắc nhở và chỉnh lại dáng ngồi khác cho trẻ.

Anh Chi (Theo Healthline, WebMD, Parents)